如今，越來(lái)越多的人被診斷為抑郁癥，他們內(nèi)心充滿了痛苦和絕望。格式塔療法是一種以現(xiàn)象學(xué)為指導(dǎo)的存在主義治療，能夠有效治療抑郁并提升抑郁癥患者的生活滿意度。格式塔團(tuán)體咨詢匯集團(tuán)體資源，在幫助抑郁癥患者走出抑郁的道路上起到良好的助力作用。

11月13日下午，淄博市精神衛(wèi)生中心心理咨詢中心心理咨詢師孫月霞帶領(lǐng)住院患者組織進(jìn)行第四次格式塔團(tuán)體活動(dòng)。此次團(tuán)體活動(dòng)結(jié)合歐卡牌的探索進(jìn)行。活動(dòng)首先，大家圍坐一圈，從深呼吸、靜心開始。再次，每位團(tuán)體成員選擇一張與當(dāng)下情緒結(jié)合的歐卡牌，就選擇牌中內(nèi)容進(jìn)行情感表達(dá)，在帶領(lǐng)者的引導(dǎo)下，激發(fā)團(tuán)體成員之間的交流互動(dòng)。帶領(lǐng)者根據(jù)患者所表達(dá)的內(nèi)容、情緒、軀體狀態(tài)等進(jìn)行評(píng)估、覺察團(tuán)體以及每位患者的感覺和需要，既可以做到針對(duì)個(gè)體進(jìn)行有效治療，同時(shí)，其他團(tuán)體成員也能在其中得到替代性療愈。

在本次格式塔團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束時(shí)，一位剛?cè)朐核奶斓幕颊哒f，“團(tuán)體活動(dòng)開始時(shí)，我感到疑惑、緊張，之后我變的放松自在，能感受到大家彼此間的支持和溫暖，此刻我很開心，希望大家可以繼續(xù)互助支持、共同進(jìn)步！”格式塔團(tuán)體活動(dòng)的開展，為患者提供了一個(gè)相對(duì)安全、溫暖的人際環(huán)境，使患者能夠真實(shí)地表達(dá)自我，體驗(yàn)當(dāng)下，抒發(fā)抑郁的心結(jié)，以及發(fā)展與人和諧相處的能力，重建生活的信心和希望。

（心理咨詢中心  孫月霞）