專(zhuān)家接診時(shí)發(fā)現(xiàn),四成老年患者拒絕承認(rèn)自己聽(tīng)力衰退。建議兒女最好每年帶著老人查一次聽(tīng)力。早期老年性耳聾,聽(tīng)力下降緩慢,因而患者不太重視,隨后聽(tīng)力減退到患者能聽(tīng)見(jiàn)聲音,卻聽(tīng)不清內(nèi)容,需別人多次重復(fù)時(shí),大部分患者仍不承認(rèn)自己是老年性耳聾,甚至拒絕就醫(yī)。所以,兒女如果發(fā)現(xiàn)老人有聽(tīng)力障礙,不要任其發(fā)展,及早帶他們做測(cè)聽(tīng)檢查,以便干預(yù)治療。聽(tīng)力障礙可導(dǎo)致老人在交流中常出現(xiàn)答非所問(wèn)或理解錯(cuò)誤,必然導(dǎo)致老人產(chǎn)生畏縮心理,害怕與人交流,害怕看到別人埋怨的眼神,產(chǎn)生抑郁、孤獨(dú)的心理,這時(shí)如果置之不理,會(huì)給老人造成心理創(chuàng)傷。來(lái)
老年人上了年紀(jì),他們的心理等各個(gè)方面也會(huì)跟著發(fā)生不同的變化。因些說(shuō)老人更需要家庭和社會(huì)的關(guān)心。那么怎樣呵護(hù)老人心理?保持心理健康的方法又有哪些?呵護(hù)老人的心理主要有6大方法:1.豐富業(yè)余生活老年人應(yīng)當(dāng)根據(jù)身體條件和興趣愛(ài)好,把生活內(nèi)容安排得充實(shí)些,如練書(shū)法、種花草、養(yǎng)禽鳥(niǎo)、讀書(shū)報(bào)、看影視劇等,這樣既可舒展心情,又能珍惜時(shí)光,使生活更有意義。2.活到老,學(xué)到老老年人學(xué)習(xí)不單純是為了學(xué)習(xí)新知識(shí),更重要的是通過(guò)這種方式,使自己不感到寂寞。3.保持樂(lè)觀情緒老年人要對(duì)生活充滿(mǎn)信心,盡量做到心胸開(kāi)闊,情緒樂(lè)觀,發(fā)揮自
核心提示:也許有人認(rèn)為,老年人的養(yǎng)生保健不外乎吃喝、鍛煉兩方面,其實(shí)不然,老年人夏季科學(xué)養(yǎng)生應(yīng)注重以下十大要點(diǎn)。1.保持鍛煉每天應(yīng)安排半小時(shí)至一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。鍛煉以活動(dòng)身子骨為主,舒經(jīng)活血,保持身體各部位的肌肉有一定的運(yùn)動(dòng)量。2.健腦許多研究結(jié)果表明,越是歲數(shù)大,越需要經(jīng)?;顒?dòng)腦筋,以此保持大腦的反應(yīng)能力。多看書(shū),多研究一些還不是很清楚的問(wèn)題,多做一些需要?jiǎng)幽X筋的事情均是健腦的好辦法。3.少喝酒人上了歲數(shù)后,酒精對(duì)身體的影響明顯增大。年輕時(shí),喝上3杯白酒都不見(jiàn)反應(yīng)的人,到歲數(shù)大時(shí)喝一杯白酒就會(huì)感到暈,就
十多平方米的小院子鋪著整齊地磚,十多盆花草錯(cuò)落有致地?cái)[放在小院一角……這個(gè)小院就是董文昌和老伴兒王秀芝的家,兩位老人已經(jīng)一起生活64年了。1945年臘月二十八,14歲的董文昌和18歲的王秀芝喜結(jié)連理?!袄习閮罕任掖笏臍q,當(dāng)時(shí)好像挺流行娶‘大媳婦’的,可以幫著照顧老人?!倍牟f(shuō),二人結(jié)婚后緊接著就過(guò)年了,年后新娘脫下嫁衣,開(kāi)始居家過(guò)日子。1958年,董文昌成了石家莊車(chē)輛廠醫(yī)院的一名藥劑員,家里所有的事兒都交給了王秀芝。“老伴兒是村里的婦女隊(duì)長(zhǎng),要帶頭下地干活。當(dāng)時(shí)孩子們還小,也需要她照顧?!倍牟貞浾f(shuō),
隨著時(shí)間的推移,老年人往往又遇到了一個(gè)新的難題:與自己相濡以沫幾十年的老伴突然駕鶴西去,不管這幾十年來(lái)是真的愛(ài)著對(duì)方,還是湊和生活,畢竟已經(jīng)習(xí)慣了他(她)的存在。冷丁留下自己在這世上,看著兒女們已各有愛(ài)巢,自己又沒(méi)有了需要投入其中、聊以忘懷的事業(yè),如何能讓不多的余生更有光彩、更顯意義呢?老人們會(huì)想到了再婚,可是再婚的路那么好走嗎?田大媽一輩子要強(qiáng)利索,卻攤上個(gè)不爭(zhēng)氣的丈夫,整天喝酒、賭博、游手好閑,對(duì)田大媽非打即罵。田大媽幾次想到離婚,可是看著年幼的一雙兒女,田大媽又幾次打消了這個(gè)念頭,她怕自己找到了幸福
老年婚戀尤其值得珍惜。成功的婚戀正如陳年佳釀,飲來(lái)沁人心脾,令自己和別人欽羨;失敗的婚姻也足以讓人回味,要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),不要一日遭蛇咬,十年怕井繩。 老年婚戀的雙方要特別注重“珍惜”二字,到底怎么做才是珍惜呢?自省。古語(yǔ)云:“一日三省吾身”。應(yīng)該給對(duì)方一定的空間,不能干涉對(duì)方的習(xí)慣,以自己的責(zé)任感去感染或感動(dòng)對(duì)方,共同維護(hù)婚姻。追憶。追憶對(duì)方對(duì)家庭的貢獻(xiàn)和對(duì)自己的恩惠,哪怕是一點(diǎn)一滴。古人云:“受人滴水之恩,必當(dāng)涌泉相報(bào)”,何況是夫妻呢!民間有諺“一日夫妻百日恩”,這句話(huà)很實(shí)在。建設(shè)。愛(ài)情或婚姻是一座