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      女人 如何提高你的性福指數(shù)

      發(fā)布時間:2011/10/31 14:21:43文章來源:
      受訪專家/中山大學附屬第三醫(yī)院不育與性醫(yī)學專科副主任醫(yī)師陶欣

        食色性也。

        凡是人的生命,不離兩件大事:飲食、男女。一個是生活問題,一個是性問題。

        問題是,不吃飯不行,性是不是可有可無呢?據(jù)調(diào)查,生活中就有不少女性性冷淡。正如《非誠勿擾》中“性冷淡女”車曉所說:“那事兒就那么有意思嗎?”

        到底為啥女性會變得性冷淡,記者請性醫(yī)學??茖<覟槟鷮訉悠饰?,尋找問題的源頭。

        你的性欲始終不高嗎?

        ———不是。

        點評:在臨床上,很多女性患者會告訴醫(yī)生,婚后早些年性欲還不錯,后來就對性生活越來越不感興趣了。中山三院不育與性醫(yī)學??聘敝魅吾t(yī)師陶欣說,雖然性冷淡,性欲低下,但她們在配偶要求性生活時可“被動”完成性生活,并且也有性喚起(陰道濕潤)的可能性。陶欣提醒,如果你從來都是冰冷美人,那么就要請醫(yī)生查查性激素水平了。

        性欲缺乏是因為你缺乏美好的性感受嗎?

        ———是。

        點評:性本是一件美好的事情,能給人帶來歡愉的體驗。這種歡愉的感覺來自兩個方面:一種是肉體上的快感,一種是心理上的歡愉??珊芏嘈岳涞呐愿惺懿坏叫缘拿篮?,性甚至讓她們厭惡。

        陶欣說,對缺乏性美好體驗的女性來說,多數(shù)由于男性在性生活時缺乏體貼甚至行為粗魯而引起來的。如果男性在性關(guān)系中我行我素,事前急不可耐、事后一睡了之,形成了一種模式,女方會陷入深深的失望之中。因此,女性有必要告訴自己的性伴侶,你的敏感區(qū)在哪,你需要什么,雙方積極探索性生活的樂趣,才能獲得美好的體驗,從而點燃自己的性欲望。

        你認為伴侶不再具有吸引力了嗎?

        ———是。

      點評:陶欣說,男女都是要性又要愛的,對于女性而言,多半是必須先感受有“愛”,然后才能接納對方去享受性。所以,女性的性欲強弱在很大程度上取決于女性對性伴侶的感受,如果雙方情感淡漠了或覺得他沒有吸引力了,女性當然不會有太大的“性趣”。如果感情仍很好,只是性生活變得單調(diào)乏味,那就應(yīng)該給雙方的親密關(guān)系再注活力。 

          近來性欲缺乏,你是否有一陣子沒有性生活了? 

          ———是。 

          點評:對許多婦女來說,性欲的強弱要看機遇而時漲時落,機遇越少,向往也越少。或者說,丈夫主動要得少,自己也就逐漸不再想這些事情了。但是,如果女性在性方面主動和活躍的話,比如看情色影片、閱讀愛情小說,性欲還會增強的。 

          陶欣說,還有一種情況就是,女性在做了媽媽之后,全部的精力可能都投入到孩子身上,加上哺乳期,泌乳素增高,對性的需求也會相對減少。所以,不少男性會納悶,為什么老婆生了孩子之后就不太想要性生活了。如果男性能分擔妻子養(yǎng)育孩子的負擔,并且給予更多的關(guān)心和體貼,那么妻子也不至于生育之后就“無精力”性愛了。 

          煩心事和更年期癥狀會影響性欲? 

          ———是。 

          點評:子女學習、自己的工作和人際交往等不如意,這些煩心事肯定會使人暫時失去“性趣”。如果幾周仍未恢復(fù)“性趣”,應(yīng)找醫(yī)生咨詢。 

          陶欣說,還有一個普遍現(xiàn)象就是,婦女絕經(jīng)后性欲會發(fā)生改變,而且多數(shù)人會感覺性欲降低。這主要是因為激素水平下降,陰道干澀、萎縮等導(dǎo)致性生活疼痛不適。建議使用激素替代療法,用最低的有效劑量來改善更年期癥狀。另外,臨床上,醫(yī)生也會用“偉嫂”(一種具有雌激素、孕激素、雄激素活性的藥物)來改善患者性欲低下的問題。
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