小玫跟在媽媽身后默默走進(jìn)咨詢(xún)室，當(dāng)咨詢(xún)師征詢(xún)她的意見(jiàn)，是否可以讓媽媽在咨詢(xún)室外面等候時(shí)，她輕輕地點(diǎn)頭表示同意，看不出情緒變化。小玫，女，17歲，高二學(xué)生，身高165cm左右，身材苗條，長(zhǎng)得白白凈凈，雖然帶著口罩，難掩青春少女的眉清目秀，只是烏黑的過(guò)肩長(zhǎng)發(fā)有些油膩，在頭頂處沾著泛白的頭屑，看上去與漂亮的臉蛋有些不協(xié)調(diào)，面部表情一直淡淡的，稍顯冷漠。

咨詢(xún)師請(qǐng)小玫在沙發(fā)上坐下，按照慣例向她介紹著心理咨詢(xún)相關(guān)的倫理原則，在小玫不經(jīng)意地抬手整理頭發(fā)時(shí)，咨詢(xún)師注意到她左手腕處有數(shù)道劃傷的痕跡，看似傷口不是很深，細(xì)細(xì)的，話(huà)題由此展開(kāi)。

小玫已經(jīng)有1個(gè)多月不去上學(xué)了，在家也沒(méi)有心思學(xué)習(xí)，晚上刷手機(jī)到凌晨1、2點(diǎn)才睡覺(jué)，第二天11點(diǎn)左右起床隨便吃點(diǎn)東西，繼續(xù)刷手機(jī)。小玫說(shuō)從初中三年級(jí)下學(xué)期的一次模擬考試成績(jī)沒(méi)有達(dá)到預(yù)期之后，她的學(xué)習(xí)興趣明顯下降，覺(jué)得自己怎么努力成績(jī)也難以提高，也趕不上學(xué)習(xí)好的同學(xué)，更考不上理想的高中；但父母對(duì)她的期望很高，總是拿她和成績(jī)好的同學(xué)比較，希望她能考個(gè)好高中然后考個(gè)好大學(xué)，再找份好工作，出人頭地，為父母爭(zhēng)光。小玫覺(jué)得自己越來(lái)越無(wú)法承受學(xué)習(xí)成績(jī)下降的打擊，來(lái)自父母的壓力，每次考試的緊張焦慮……她感到自己已經(jīng)無(wú)能為力，有時(shí)甚至感到自己已經(jīng)麻木了，象一塊木頭，厭學(xué)情緒逐漸加重，經(jīng)常感到悶得慌，還常常會(huì)夢(mèng)見(jiàn)父母出意外，驚醒后恐懼擔(dān)心，后怕不已……當(dāng)感到麻木、無(wú)法排解自己復(fù)雜郁悶的情緒時(shí)，她就用美工刀去劃自己的手臂，看到皮膚上紅紅的血絲滲出，小玫感覺(jué)不到疼痛，深長(zhǎng)地舒出一口氣，似乎感到了些許的輕松，在那一刻也意識(shí)到自己的存在。

咨詢(xún)師在詳細(xì)了解情況后，建議小玫進(jìn)行抑郁、焦慮等情緒及行為的相關(guān)心理測(cè)評(píng)，結(jié)合測(cè)評(píng)結(jié)果，經(jīng)過(guò)評(píng)估，考慮可以通過(guò)催眠技術(shù)給小玫以幫助。催眠是一種特殊的意識(shí)狀態(tài)，它可以直接對(duì)潛意識(shí)層面進(jìn)行工作，通過(guò)促進(jìn)意識(shí)與潛意識(shí)的協(xié)調(diào)，解決人們知道但做不到的問(wèn)題。在催眠狀態(tài)下可以有效釋放負(fù)面情緒，這種釋放比在清醒狀態(tài)下情緒的釋放要有效和強(qiáng)烈的多，通過(guò)對(duì)負(fù)面情緒的處理從而有效地改善來(lái)訪(fǎng)者負(fù)面的心理與生理體驗(yàn)。

經(jīng)知情同意，咨詢(xún)師將小玫導(dǎo)入催眠，在催眠狀態(tài)下引導(dǎo)小玫充分宣泄長(zhǎng)期以來(lái)積壓的負(fù)性情緒及壓力，探索恐懼、缺乏安全感的原因，表達(dá)內(nèi)心的感受，并適時(shí)給與賦能，尋找自身資源，增強(qiáng)心理能量。經(jīng)過(guò)8次心理咨詢(xún)及催眠治療，小玫的情緒逐漸好轉(zhuǎn)，面部表情也靈活生動(dòng)起來(lái)，對(duì)于自己的學(xué)習(xí)效率和高考成績(jī)，小玫也表示，按照自己以往的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)考個(gè)一般大學(xué)不成問(wèn)題，只要自己盡了最大努力就可以了，什么樣的結(jié)果自己都能接受。

（蒲金玉）