高考成績(jī)公布后，小偉以幾分之差未能上線。垂頭喪氣的他，一連幾天遭到父母埋怨、責(zé)罵。父親甚至對(duì)小偉說(shuō)：“我們這樣拼死拼活地供你上學(xué)，你卻考不上，太讓我們失望了?！碑?dāng)夜，小偉躺在床上翻來(lái)覆去，越想越覺(jué)得前途渺茫。于是，趁家人熟睡之際，他悄悄地爬起來(lái)拿了些錢(qián)離家出走了。幾天后，當(dāng)小偉被派出所送回時(shí)，父母發(fā)現(xiàn)他神志恍惚，他的精神已經(jīng)崩潰了。

    像這樣的案例并不少見(jiàn)，落榜對(duì)考生是非常沉重的打擊，數(shù)年寒窗苦讀，一朝期盼落空，內(nèi)心痛苦不言而喻。 若不及時(shí)調(diào)整、平衡心理，就會(huì)出現(xiàn)情緒抑郁、焦慮、自卑、意志消沉，甚至產(chǎn)生消極行為或離家出走。此時(shí)，父母親人切不可對(duì)其埋怨、指責(zé)，而應(yīng)理解、關(guān)懷、安慰，充分發(fā)揮社會(huì)支持系統(tǒng)的作用，幫助他們從沮喪、痛苦的境況中解脫出來(lái)。

    作為當(dāng)事人，首先要接受落榜的事實(shí)，再積極主動(dòng)地設(shè)法消除因落榜而產(chǎn)生的負(fù)性情緒。要全面地看問(wèn)題，高考不是獨(dú)木橋，上大學(xué)不是人生的惟一道路。通向成功的道路千條萬(wàn)條，就看你如何把握。生活中的強(qiáng)者，應(yīng)該在逆境中拼搏，在挫折面前主動(dòng)調(diào)整自己的人生目標(biāo)。明代文學(xué)家陳繼儒說(shuō)過(guò)，當(dāng)?shù)靡庵畷r(shí)，須尋一條退路；當(dāng)失意之時(shí)須尋一條出路。此時(shí)不妨找知己的親朋好友談心，傾吐自己的苦惱和想法，獲取支持，共渡難關(guān)。

    有的受不良情緒困擾較深，無(wú)法采取應(yīng)對(duì)策略，不妨?xí)簳r(shí)轉(zhuǎn)移環(huán)境，分散注意力，如外出旅游、到親友家小住，也可跑到大山里把自己心中的郁悶大聲喊出來(lái)或唱出來(lái)，使自己心身得到松馳，再考慮下一步的打算。千萬(wàn)不要強(qiáng)行壓抑內(nèi)心苦悶，逃避與人接觸，或?qū)⒆约宏P(guān)在家里“閉門(mén)思過(guò)”，這不僅不能擺脫心理困惑，還會(huì)強(qiáng)化內(nèi)心痛楚，鉆入自己設(shè)計(jì)的死胡同，造成更嚴(yán)重的后果。如果經(jīng)過(guò)上述努力仍處于焦慮、抑郁狀態(tài)或出現(xiàn)心理障礙，就要到專業(yè)機(jī)構(gòu)尋求心理幫助了。

    待心情平靜下來(lái)，當(dāng)然還要客觀分析自己這次落榜的原因。有的的確是因?yàn)榛A(chǔ)差，有的則因考前緊張、考中“暈場(chǎng)”、突發(fā)疾病等，影響了臨場(chǎng)發(fā)揮。如果屬于前者，可根據(jù)自己的分?jǐn)?shù)報(bào)考高職類(lèi)院校，選擇一門(mén)喜歡的專業(yè)，將來(lái)一樣可以大有作為；對(duì)于后者，如平時(shí)成績(jī)較好，家庭經(jīng)濟(jì)條件允許，本人有意，可以復(fù)讀再考，來(lái)年很可能成為遲開(kāi)的“花朵”；也可以先招工、參軍，將來(lái)再參加成人高考、自考；或拜師學(xué)藝，或下海經(jīng)商，可謂條條大路通羅馬。