許多不懂醫(yī)學(xué)的人會(huì)認(rèn)為，我們腦袋里會(huì)出現(xiàn)的一些生理紊亂是由神經(jīng)緊張而造成的，在他們看來(lái)，再也沒(méi)有比生理紊亂更讓人琢磨不透的事情了。即便是一些醫(yī)術(shù)非常高明的專家，他們也不能很清楚地解釋頭腦中的這種紊亂，更不用說(shuō)作為門外漢的我們了。因此，大腦的紊亂總是不能引起足夠的重視。到了二十世紀(jì)三十年代，才有人開(kāi)始研究那些會(huì)誘發(fā)人生理疾病的情緒，探索造成這種紊亂的原理。

其實(shí)，官能性疾病，或者說(shuō)是情緒導(dǎo)致的疾病，它和胃病、頭疼發(fā)熱一樣都可以干擾你身體的正常功能，應(yīng)該引起我們足夠的重視。

1. 無(wú)聲戰(zhàn)斗：“官能性疾病”在你體內(nèi)

我們最常見(jiàn)的官能性疾病就是情緒誘發(fā)?。‥motionally Induced Ilness簡(jiǎn)稱：EII），為什么說(shuō)它最常見(jiàn)？因?yàn)槟壳按蠖鄶?shù)求醫(yī)的人基本上患有這種疾患。怎么能檢測(cè)出自己是不是患有這種病呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單：如果你感到自己身體的某個(gè)部位非常不舒服，像是要生病了，或者你已經(jīng)染上了疾病，那么你就很有可能得上了EII病。

假如你對(duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)知之甚少，你或許很難相信上面的這個(gè)理論，許多事實(shí)卻證明了這個(gè)理論是正確的。美國(guó)新奧爾良的一個(gè)診所曾經(jīng)做個(gè)這樣一個(gè)調(diào)查：他們檢查出在500個(gè)換過(guò)胃腸疾病的人中，有74%的人都得過(guò)EII病，耶魯大學(xué)的校醫(yī)院也有過(guò)類似的結(jié)論：到他們醫(yī)院就診過(guò)的病人中，有76%的人都得過(guò)EII，也就是說(shuō)，EII病正在流行。還有一份研究數(shù)據(jù)表明了由EII病引起的生理癥狀：

 

疾病　　　　百分比　　　
疲勞　　　　90%
便秘　　　　70%
頭疼　　　　80%
脹氣　　　　99.44~100%
頭暈眼花　　80%
膽囊疼痛　　50%
頸椎疼痛　　75%
咽喉腫大　　90%
胃潰瘍疼痛　50%　　　

上面的數(shù)字可不是聳人聽(tīng)聞，不過(guò)有人會(huì)問(wèn)了，既然EII病如此流行，為什么我們從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)呢？這就不得不提到EII病在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里的盲點(diǎn)了。

情緒不像感冒發(fā)燒，來(lái)了又走，它是人本身的一種生理反應(yīng)，貫穿整個(gè)生命的始終，所以我們每一個(gè)人，在人生的各個(gè)階段，都可能患上情緒誘發(fā)病。大概好多人都碰到過(guò)這樣的現(xiàn)象：你感到很難受，去看醫(yī)生，醫(yī)生針對(duì)你的病癥卻說(shuō)不出個(gè)所以然，也沒(méi)有告知你究竟得了什么病。出現(xiàn)這種情況的原因可能有兩個(gè)：

第一種情況是，這個(gè)醫(yī)生很有經(jīng)驗(yàn)，對(duì)你的病情也能做出相應(yīng)的分析，但畢竟他們對(duì)這方面的研究還不透徹，所以不敢妄下診斷。

第二種可能是醫(yī)生不告訴你得了什么病，是由于他們也不明白到底這樣的病用什么方法才能治療，也就跟你說(shuō)不清楚。

假如你不舒服去醫(yī)院看病，醫(yī)生告訴你：“你身體沒(méi)有什么毛病，你的問(wèn)題是由情緒產(chǎn)生的”，或者對(duì)你說(shuō)：“你的疾病是由你的心理緊張?jiān)斐傻摹?。那你肯定?huì)更不舒服，因?yàn)檫@話明擺是在敷衍你，負(fù)責(zé)的醫(yī)生不是只能看病而不會(huì)治病，而應(yīng)該在長(zhǎng)期行醫(yī)的過(guò)程中養(yǎng)成應(yīng)付差事的習(xí)慣和處事方法。

如果醫(yī)生只用“你的病情是由你的情緒造成”這樣的話來(lái)應(yīng)付病人，這樣不僅讓病人心理壓抑，還會(huì)激怒他們，導(dǎo)致病人產(chǎn)生不好的情緒。如果患者經(jīng)常遇到敷衍他的醫(yī)生，病情肯定始終得不到有效診治。

有效的治療方法是什么？

到底有沒(méi)有有效的治療方法呢？當(dāng)然有了，那就是：醫(yī)生婉轉(zhuǎn)地告訴了患者的病情，并且給予他安全的治療。而這個(gè)過(guò)程有很大難度。大多數(shù)醫(yī)生都習(xí)慣了正面為病人解決問(wèn)題的方法，一旦告訴了病人他得的是情緒誘發(fā)病，就要做好準(zhǔn)備如何解釋下面的問(wèn)題：

我的這種病癥是怎么產(chǎn)生的？

什么情緒能誘發(fā)這種病？

我怎樣才能用好的情緒來(lái)替代掉已有的不良情緒？

如果這些問(wèn)題都能順利回答，最有效的心理療法也就完成了。這種治療EII病的方法是非常合理并且有效的。

盡管想法很好，但令人遺憾的是，我們這份“最滿意的療法”只能存在于幻想里，為什么會(huì)這樣說(shuō)呢？因?yàn)椤傲钊藵M意的心理療法”的最大障礙就是治療一個(gè)病人通常需要花費(fèi)20個(gè)小時(shí)。而花在診斷一個(gè)病人的時(shí)間長(zhǎng)達(dá)20個(gè)小時(shí)，世界上幾乎沒(méi)有一個(gè)醫(yī)生和一家醫(yī)院可以實(shí)現(xiàn)。

我們推算一下就可以想到：假如診斷一個(gè)病人需要20個(gè)小時(shí)，醫(yī)生就要連續(xù)工作20個(gè)小時(shí)，一天下來(lái)不吃不喝也只能診治一位，這在哪個(gè)國(guó)家都不可能實(shí)現(xiàn)。要知道，在美國(guó)，平均每個(gè)醫(yī)生每天要接待大約40個(gè)病人！由于醫(yī)生的數(shù)量問(wèn)題，“最滿意”治療方法還暫時(shí)只能存在于想象里。

有人還提出這樣的建議：

情緒有問(wèn)題的病是不是應(yīng)該送到精神病醫(yī)院讓專門的精神病醫(yī)生來(lái)治療？

這個(gè)建議更加不切實(shí)際，正如前面的圖表中所顯示的，EII患者的群體很多，如果把這類病人都送到精神病治療專家那里去，精神病醫(yī)師和心理學(xué)者也將是一個(gè)多么大的需求??！很明顯，用“適當(dāng)?shù)摹狈椒▉?lái)治療官能性疾病是目前亟待解決的問(wèn)題。當(dāng)下的情況卻是，幾乎沒(méi)有多少情緒誘發(fā)病患者能夠得到這種令人滿意的心理療法。

另外一種治療情緒誘發(fā)病的療法叫做替代療法，替代療法是目前比較通用的治療情緒誘發(fā)病的方法。顧名思義，替代療法就是用一種副作用較小的藥物或治療方法來(lái)取代病人一直在使用的藥物或治療方法。該治療方法適合那些對(duì)某種治療成癖或過(guò)分依賴某種治療的病人。通過(guò)給予病人作用相似的非成癖藥物，逐步取代病人對(duì)之成癮的藥物，從而使病人解除心理障礙。

替代療法治EII病包括兩個(gè)步驟：給病人做過(guò)診斷之后告訴他一個(gè)他能接受的病因，而不是直接告訴他得了情緒誘發(fā)病，以此作為那種令人滿意的心理療法的替換方法，然后再對(duì)病人實(shí)施治療，而這種治療表面上是針對(duì)你給病人說(shuō)的那個(gè)病因，實(shí)際上則是治療他的EII病，所以才叫做替代療法，

說(shuō)白了替代療法就是一種不同類型的心理療法，由于它比起前一種方法簡(jiǎn)單易行，大多數(shù)EII疾病患者都得到了這種被稱之為“替代療法”的治療。

替代療法可不是什么新鮮事物，早在很久以前這樣的方法已經(jīng)廣為人們所接受。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，如果有個(gè)病人交到了巫師手里，原始的巫師在面對(duì)這類問(wèn)題時(shí)，總會(huì)說(shuō)病人的病因是由于邪惡的幽靈正在支配著軀體，只需用神奇的巫術(shù)驅(qū)走這個(gè)邪惡的幽靈就能治好此類病，病人也很容易相信巫師能驅(qū)鬼神。所以每當(dāng)我碰到一個(gè)難對(duì)付的病人時(shí)，我也很希望能有一種不完全像巫師對(duì)待他的病人那樣的方法來(lái)診治他，用“神奇的巫術(shù)”來(lái)驅(qū)走他體內(nèi)的“邪惡幽靈”。

除了巫師除“幽靈”，古代郎中還會(huì)用人體內(nèi)四種體液（血液、黏液、膽汁、憂郁液）失衡的原因來(lái)解釋這種官能性疾病，他們認(rèn)為只要排出四種體液中的一種，病就會(huì)痊愈——結(jié)果排除的通常是血液，因?yàn)檠菏亲钊菀妆慌懦龅模@也算是一種替代療法。

替代療法的缺點(diǎn)也是顯而易見(jiàn)的，它通常會(huì)導(dǎo)致病人情緒更差，甚至形成某種慢性疾病。而且這種療法的恢復(fù)期比較長(zhǎng)，在一年內(nèi)能恢復(fù)的相當(dāng)少，還有些人會(huì)染上另外一種治療恐懼癥——害怕他們的病再也治不好了。因此，替代療法不能廣泛實(shí)施的一個(gè)原因就是：害怕還沒(méi)有完全治療好情緒誘發(fā)病卻又患上了恐懼癥，結(jié)果當(dāng)然得不償失。

目前，我們正在努力研究出一些更有效、更合理治療情緒誘發(fā)病的方法，以期能達(dá)到這樣的效果：即便是普通醫(yī)生，將來(lái)也會(huì)用我們研究出來(lái)的方法治療EII病患者。也許不久，我們就會(huì)看到這個(gè)領(lǐng)域里的明顯成效，讓更多的情緒誘發(fā)病患者重回健康。

2. 智商高的人更容易罹患EII

很多并不了解EII病的人認(rèn)為，憑著自己的高智商可以避免EII病的發(fā)生。事實(shí)上，EII的發(fā)生是在人類意識(shí)到了自己的責(zé)任、變得更加聰明、更加理性之后才開(kāi)始擴(kuò)大的。也就是說(shuō)，智商越高的人越容易患上EII病。

一般來(lái)說(shuō)，在同一個(gè)時(shí)間段內(nèi)，頭腦聰明的人能發(fā)現(xiàn)10件讓人不開(kāi)心的事兒，而那些不太聰明的人卻只能發(fā)現(xiàn)一件不開(kāi)心的事。智商高的人往往會(huì)給自己施加更大的責(zé)任，而這些責(zé)任又常常給他們帶來(lái)比那些不是很聰明人更緊張的情緒。

舉個(gè)例子，那些在家務(wù)農(nóng)的婦女很少患上情緒誘發(fā)病，她們一天到晚在家操持家務(wù)，相夫教子，一天到晚還得在地里做農(nóng)活，幾乎沒(méi)有屬于自己的時(shí)間。忙碌的生活讓她們沒(méi)空去思考、也不會(huì)多想與自己生活無(wú)關(guān)的事情，她們往往為了家里人的事情而忽略了自己，更無(wú)暇去想自己的痛苦。

我曾經(jīng)和一位在家務(wù)農(nóng)的女性交談過(guò)，我問(wèn)她：“你是不是總感到特別疲憊？（官能性疾病最典型的癥狀）”她搖搖頭說(shuō)：“嗨，這個(gè)問(wèn)題在25年前我就告訴自己不要再去想了！”言下之意是忙碌的生活讓她根本沒(méi)有時(shí)間去思考，也不會(huì)去抱怨什么，就是簡(jiǎn)單過(guò)自己的生活就好了。假設(shè)你拿這話去問(wèn)那些在寫(xiě)字樓里工作的白領(lǐng)，他們八成會(huì)說(shuō)：“我快痛苦死了！事情一件接著一件，都要受不了了！”

這就是情緒的巨大差異，那些在農(nóng)田里工作的農(nóng)婦不比寫(xiě)字樓里的白領(lǐng)們清閑，她們罹患情緒病的機(jī)率卻很小。情緒其實(shí)是和人的智慧聯(lián)系在一起的，智慧的主要部分是由智商構(gòu)成，也就是說(shuō)在智慧所包含的各個(gè)因素當(dāng)中，最重要的就是智慧定位和情緒支配。不過(guò)情緒支配這個(gè)能力一般都會(huì)在智慧這個(gè)含義中離析出來(lái)，所以我們才會(huì)看到這樣的狀況：所謂的高智商人往往無(wú)法從自己日常生活中的迷惘情緒中解脫出來(lái)，而那些比較愚笨的人卻能夠享受現(xiàn)有的生活，正所謂“無(wú)知者無(wú)憂”。

3. 兩種情緒的侵?jǐn)_

在了解什么是真正的情緒誘發(fā)病之前，要懂得什么是情緒，哈佛大學(xué)著名教授威廉?詹姆斯這樣給情緒定義：情緒是由身體明顯變化而體現(xiàn)出來(lái)的一種精神狀態(tài)。人們?cè)谌魏螘r(shí)間可能會(huì)出現(xiàn)各種各樣的情緒：快樂(lè)、痛苦、平靜、興奮……伴隨著這些情緒的發(fā)生，你的生理機(jī)能，比如人體的肌肉、血管、內(nèi)臟和內(nèi)分泌腺都有不同程度的變化，而這些變化的產(chǎn)生以及伴隨著這些變化出現(xiàn)的有知覺(jué)的精神狀態(tài)就是情緒，身體上沒(méi)有發(fā)生變化不能稱為“情緒”。

情緒是由三個(gè)部分構(gòu)成的：主觀的、生理方面的和行為方面的，少了一個(gè)因素就不能稱之為情緒。比方說(shuō)恐懼情緒應(yīng)該包括：

1.主觀感受很不愉快；

2.會(huì)出現(xiàn)心跳加速、手心發(fā)熱、出汗等生理反應(yīng)；

3.會(huì)有特別想逃離這個(gè)環(huán)境的行為傾向。

只有這三個(gè)條件都具備，才可以說(shuō)是有恐懼情緒。

每個(gè)人都有兩種情緒，盡管有些情緒是特例，不過(guò)幾乎所有情緒都可以被劃分到兩大類由身體變化所引起的情緒中。

第一類主要包括一些能夠?qū)ι眢w的某些部位產(chǎn)生過(guò)分刺激的情緒，這類情緒變化主要存在于對(duì)身體各個(gè)部位的刺激中，通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)各個(gè)器官、肌肉的刺激，或是對(duì)一個(gè)、多個(gè)內(nèi)分泌腺的刺激。

如果一些情緒刺激了人的器官和肌肉，讓它們產(chǎn)生了不舒服的感覺(jué)，那么傳到人的大腦里的也是“不舒服”的信息，人們稱之為“不愉快情緒”，嫉妒、憂慮、憤怒、痛苦、不滿、生悶氣、悲痛都可以歸為這種情緒；當(dāng)然了，除了這些之外，我們還能列出許多不愉快的情緒，那些情緒也會(huì)給人帶來(lái)身體上的不快，這些都被稱作不愉快情緒。

不愉快情緒的對(duì)立面當(dāng)然是愉快情緒，這就是我們要說(shuō)的第二類。它在人身上最突出的特點(diǎn)就是：你給它一個(gè)刺激，不算太強(qiáng)，也不是很弱，這個(gè)刺激正好能夠讓人很舒服，會(huì)給人帶來(lái)愉悅的感覺(jué)，讓人樂(lè)于沉浸其中，這就是我們都希望的“愉快的情緒”。歡快、希望、鼓舞、愛(ài)情、友愛(ài)這些都是給人帶來(lái)快樂(lè)的情緒，當(dāng)然了，人人都希望自己保持在愉快的情緒上，關(guān)于愉快的感受大家也能說(shuō)一籮筐。

4. 不要引爆憤怒情緒

憤怒情緒在所難免，如果經(jīng)常和它相伴你就會(huì)痛苦不堪。當(dāng)然了，看過(guò)這文章后，我們可能永遠(yuǎn)不會(huì)被它感染，不過(guò)我們卻能從別人身上發(fā)現(xiàn)這種情緒，因?yàn)閼嵟榫w會(huì)引起身上的一些變化。

演員可以模仿各種各樣的情緒，一個(gè)好的演員能很好克制自己的情緒，就像我們經(jīng)常會(huì)贊嘆一個(gè)演員在三秒鐘之內(nèi)就會(huì)落下淚，然后在接下來(lái)的幾秒又能開(kāi)心大笑一樣，優(yōu)秀的演員就是有這樣的本領(lǐng)，可以在短時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)出人的喜、怒、哀、樂(lè)，而稍差的演員就做不到這些，所以我們可以根據(jù)這方面來(lái)判斷一個(gè)演員是不是好演員。

在情緒方面，哈佛大學(xué)的坎農(nóng)博士就一直堅(jiān)持不懈研究，他發(fā)現(xiàn)了憤怒情緒在人身上其實(shí)有好多細(xì)微體現(xiàn)，他曾經(jīng)把這些表現(xiàn)列出了一張紙，列出憤怒的主要表現(xiàn)就是：臉部皮膚發(fā)紅、眼瞼處增寬、嘴唇和下巴收縮變緊，拳頭緊握、嗓子發(fā)緊，甚至聲音都會(huì)顫抖。如果你身邊的人有上述表現(xiàn)，那他很可能就是處在憤怒情緒里。

當(dāng)然了，除了表面上的原因，憤怒還會(huì)體現(xiàn)在身體的內(nèi)部。變化也更加明顯：當(dāng)你生氣時(shí)，你的血液比任何時(shí)候都要凝固得快，不過(guò)這種變化對(duì)人體是有益的：因?yàn)槿嗽趹嵟瓡r(shí)往往會(huì)傾向于斗爭(zhēng)，而斗爭(zhēng)往往又會(huì)有受傷、流血的事情發(fā)生，血液的加速凝固正好會(huì)對(duì)這個(gè)情緒下的人們身體有益。

還有一個(gè)有趣的生理現(xiàn)象是：在你憤怒的那一瞬間，循環(huán)系統(tǒng)中的血細(xì)胞數(shù)量會(huì)增加，另外，當(dāng)一個(gè)人憤怒時(shí)，血液會(huì)自動(dòng)遠(yuǎn)離消化道，看來(lái)上帝不允許災(zāi)害和憤怒狼狽為奸，于是采取了一些保護(hù)措施。

不過(guò)，可千萬(wàn)不要因?yàn)閴那榫w對(duì)健康有利，事實(shí)上，憤怒會(huì)給人的身體帶來(lái)可怕的危害：人在憤怒的時(shí)候心跳會(huì)明顯加快，直到憤怒情緒散去后心跳才會(huì)恢復(fù)正常；憤怒時(shí)血壓會(huì)一下子升得很高，可能會(huì)帶來(lái)非?？膳碌暮蠊?。比如會(huì)血壓突然升高從而導(dǎo)致大腦血管破裂。

憤怒情緒不僅會(huì)使人的心血管系統(tǒng)發(fā)生變化，甚至還會(huì)促使心臟病的發(fā)生，威脅人們的身體健康，這種現(xiàn)象在我們的生活中屢見(jiàn)不鮮。

英國(guó)最著名的生理學(xué)家之一約翰·亨特就是一個(gè)脾氣極其暴躁的家伙，更糟糕的是，他還有嚴(yán)重的心臟病。他經(jīng)常和他周圍的人調(diào)侃說(shuō)：“誰(shuí)要是想殺掉我，只需激怒我就可以了?！庇泻脦状危钠拮泳褪且?yàn)槿桥怂铧c(diǎn)把他送到上帝那里去，當(dāng)然，他妻子那些都是無(wú)意行為，肯定沒(méi)有想過(guò)去謀害自己的丈夫，不過(guò)在一個(gè)學(xué)術(shù)會(huì)議上，同行間與他的無(wú)意爭(zhēng)吵還是讓他斷送了性命——他死于冠狀動(dòng)脈栓塞。

這個(gè)故事告訴我們，一個(gè)男人在發(fā)怒的時(shí)候有多么危險(xiǎn)：可以讓人在一瞬間命喪黃泉的，僅僅是憤怒。

盡管憤怒恐怖，不過(guò)少有人會(huì)一直在憤怒里拔不出來(lái)，有人偶爾發(fā)發(fā)怒，生生氣，這都是正常現(xiàn)象；有人不乏會(huì)有持續(xù)不斷的不愉快情緒，比方說(shuō)，單一情緒會(huì)產(chǎn)生一些持續(xù)不斷的單一癥狀。

你有沒(méi)有過(guò)這樣的發(fā)現(xiàn)：有些人一見(jiàn)血就會(huì)暈倒，也就是我們常說(shuō)的“暈血”，其實(shí)“暈血”并不是心跳太弱或者血壓太高才暈倒的，真正的原因是，“暈血”的人一見(jiàn)到血，心里就會(huì)產(chǎn)生一種緊張恐懼的情緒，恐懼情緒反應(yīng)在身體上就是大腦血管供血的變化，這種變化讓他產(chǎn)生了“暈血”。

還有一個(gè)奇怪的現(xiàn)象是，有些人一見(jiàn)到血就會(huì)嘔吐，這并不是他們的消化系統(tǒng)或者是腸胃得了病，而是看到血讓他們產(chǎn)生了厭惡和恐怖的情緒，從而影響的到胃部肌肉，導(dǎo)致胃部肌肉強(qiáng)烈收縮，從而引起嘔吐。

情緒誘發(fā)病還會(huì)突然導(dǎo)致嚴(yán)重疾病的發(fā)生。我曾經(jīng)接診過(guò)這樣一位病人：他到我診所的時(shí)候，看起來(lái)非常虛弱，幾乎無(wú)法行走，還在不停嘔吐，他說(shuō)自己頭暈?zāi)垦?、四肢無(wú)力。我給他做了一個(gè)檢查，結(jié)果真讓人嚇了一跳：他的心跳竟然達(dá)到了每分鐘一百八十次，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了正常值。更糟糕的時(shí)候，他的腸功能也很紊亂，小便也失禁了，在他住進(jìn)醫(yī)院后的3個(gè)多月里，他有好幾次都和死神擦肩而過(guò)。

經(jīng)過(guò)詢問(wèn)我知道，這位病人一直都非常健康，用轉(zhuǎn)述者的話來(lái)說(shuō)就是：他的身體像牛一樣壯，不過(guò)這一切都結(jié)束于一個(gè)夏天的早上。那天早上，他來(lái)到妻子的臥室里，竟然發(fā)現(xiàn)妻子殺死了他們唯一的女兒，正準(zhǔn)備自殺，他看到眼前的一幕后非常震驚，從那一刻起，他就像變了一個(gè)人，身體虛弱的不成樣子。表面上他的病情很嚴(yán)重，像是得了癌癥、肺結(jié)核和心臟病這樣嚴(yán)重的病，而其實(shí)他不過(guò)是得了嚴(yán)重的精神憂郁癥。

這種情況非常容易理解：任何人在受到這樣大的精神刺激以后，可能都會(huì)患上同樣的病。這個(gè)故事要告訴我們的就是：就像我們不能左右自己的情緒一樣，我們也不能對(duì)情緒誘發(fā)病產(chǎn)生終身免疫力。

5. 小事情引發(fā)情緒大戰(zhàn)爭(zhēng)

多年的行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)告訴我，并不是重大的事件才會(huì)引起人們的情緒誘發(fā)病，在我的診室里有好多病因不重要、但也不能讓人感到愉快的情緒誘發(fā)病患者。說(shuō)出他們的病因，你可能會(huì)覺(jué)得簡(jiǎn)直和白開(kāi)水一樣平淡，而不是什么不可面對(duì)的困難。不過(guò)就是這一件件去小事情，造成了人們?nèi)諒?fù)一日的擔(dān)心和焦慮，從而誘發(fā)了EII病。

您可能會(huì)問(wèn)了，到底什么樣的小事情就會(huì)引起情緒疾病呢？康奈爾大學(xué)的兩名教授利德?tīng)柡湍栐?jīng)就做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)，最后證明哪怕是一丁點(diǎn)兒不愉快的情緒，如果單調(diào)重復(fù)的話，也會(huì)誘發(fā)EII病。他們的實(shí)驗(yàn)過(guò)程是這樣的：

在牧場(chǎng)中找到一只羊，在羊的其中一條腿上綁上一根很輕很輕的電線，讓羊在拖著電線走的過(guò)程中也絲毫感覺(jué)不到電線的存在。一周以后，這只拖著電線的羊沒(méi)有任何異樣，還是非常健康，身體各個(gè)方面的指數(shù)也都相當(dāng)正常。

第二周，兩個(gè)教授更換了實(shí)驗(yàn)內(nèi)容：他們?cè)谀歉?xì)小的電線上加了輕微的電擊，這種沖擊并不強(qiáng)烈，只是輕輕顫動(dòng)。不過(guò)隨著這聲震動(dòng)，羊的腿也會(huì)輕輕抽搐。在這一周時(shí)間內(nèi)，兩位教授每天都會(huì)給這只羊重復(fù)這樣輕微的電擊，實(shí)驗(yàn)的結(jié)果是：電線震顫以后羊的腿會(huì)輕微抽搐，不過(guò)還能像以前一樣正常進(jìn)食，每次實(shí)驗(yàn)的結(jié)果都一樣：羊沒(méi)有出現(xiàn)什么異常。

接下來(lái)兩位教授的實(shí)驗(yàn)又“改進(jìn)”了一下：他們引進(jìn)兩種不同的要素到這個(gè)電擊實(shí)驗(yàn)中來(lái)，實(shí)驗(yàn)的結(jié)果很讓人心寒：如果以下的刺激總是重復(fù)的話，牧場(chǎng)里的任何一只羊都有可能患上嚴(yán)重的疾病。

教授們引入的第一個(gè)要素是對(duì)電擊的恐懼。他們先是弄來(lái)一個(gè)響鈴：在對(duì)羊電擊前的10秒鐘，鈴先響一下。電擊還是和從前一樣，還是輕微的，但是現(xiàn)在，當(dāng)羊聽(tīng)到鈴響就會(huì)停止進(jìn)食，不管它在做什么，都會(huì)靜靜等著快要到來(lái)的點(diǎn)擊，不過(guò)，這個(gè)新加的要素還不足以讓羊產(chǎn)生嚴(yán)重疾病。

接下來(lái)兩位教授又引來(lái)了第二個(gè)因素，那就是：對(duì)鈴響——電擊這一程序不斷重復(fù)，隨之而來(lái)的是這只羊的不斷恐懼。其實(shí)，重復(fù)的時(shí)間間隔并沒(méi)有太大變化，不過(guò)整個(gè)過(guò)程中，這只被試驗(yàn)的羊就出現(xiàn)了疾病的前兆：先是拒絕進(jìn)食，接著不再和伙伴們一起去外面奔跑，然后是拒絕行走，再發(fā)展到無(wú)法站立，一直到最后呼吸困難。當(dāng)然，實(shí)驗(yàn)到這里必須停止了，再進(jìn)行下去，這只羊很快就會(huì)命喪黃泉。

后來(lái)，教授只是像第一次那樣，恢復(fù)了這種單調(diào)的重復(fù)，于是羊又變得正常了。

教授們?cè)谠囼?yàn)中的第二個(gè)重大發(fā)現(xiàn)就是：如果一天二十四小時(shí)中有兩個(gè)小時(shí)打斷這項(xiàng)對(duì)恐懼的單調(diào)重復(fù)的話，羊群中就沒(méi)有羊會(huì)得官能性疾病，這倒是個(gè)很奇怪的現(xiàn)象。

我們看一個(gè)人是不是得了EII病，就要看他這種不愉快的情緒是不是單調(diào)重復(fù)的，如每天中斷兩個(gè)小時(shí)，就可以有效預(yù)防疾病發(fā)生。

還有一些特例可以讓情緒誘發(fā)病患者得到一些安慰，也就是說(shuō)情緒誘發(fā)病可以像感冒發(fā)燒一樣，來(lái)也匆匆，去也匆匆，但這種現(xiàn)象畢竟是偶然的，卻也可以讓大家知道它的存在：

有一個(gè)學(xué)校的校長(zhǎng)，平日里是個(gè)沉著冷靜、善于分析，遇事不慌且適應(yīng)能力極強(qiáng)的人。不過(guò)有一天，他醒來(lái)以后就感覺(jué)頭腦暈眩，只有躺下來(lái)才會(huì)稍稍好一點(diǎn)。他試著從床上坐起來(lái)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)頭暈得更厲害，甚至還嘔吐了起來(lái)，醫(yī)生看到他的樣子，囑咐他臥床休息幾天，還給他開(kāi)了一些藥，過(guò)了幾天他的病情還是毫無(wú)起色。就在他非常失望時(shí)，有天早上，他好像被施過(guò)魔法一樣，整個(gè)身體忽然就痊愈了，整個(gè)人精神狀態(tài)非常好，又和以前一樣回到學(xué)校正常工作了。

幫他治療的醫(yī)生很想弄清楚他到底是怎么了，他告訴醫(yī)生說(shuō)：“雖然我從來(lái)不認(rèn)為自己得了什么情緒誘發(fā)病，但是這次很明顯，我的病確實(shí)是由情緒引起的?！?/span>

醫(yī)生很好奇他的說(shuō)法，于是追問(wèn)下去，他就如實(shí)相告了：

“就在我發(fā)病的前一天，我的一個(gè)好朋友請(qǐng)我為他擔(dān)保貸款，他的貸款金額非常大。如果他無(wú)法還清貸款，我的整個(gè)房子和所有貸款也會(huì)徹底消失。我真的斗爭(zhēng)了好久，我的朋友是個(gè)好人，要是不替他擔(dān)保我良心上過(guò)不去。在做了很長(zhǎng)時(shí)間的思想斗爭(zhēng)以后，我決定替做他擔(dān)保，簽字的時(shí)候心情還非常沉重?！?/span>

“后來(lái)，那位朋友出了車禍，受傷住進(jìn)醫(yī)院，在他住院的這些天里，他的許多業(yè)務(wù)都得暫時(shí)停滯，因此營(yíng)業(yè)額也一落千丈，一聽(tīng)到這個(gè)消息，我馬上感到頭暈?zāi)垦?，接下?lái)的幾天里也一直惶惶不安?！?/span>

“那你怎么確認(rèn)自己的病就是因?yàn)檫@個(gè)呢？”

校長(zhǎng)繼續(xù)回答說(shuō)：“是這樣的，當(dāng)我那幾天臥病在床的時(shí)候，這個(gè)朋友已經(jīng)出院了，他來(lái)到我的家里看我，說(shuō)自己已經(jīng)向銀行宣布了破產(chǎn)，并且還清了全部債務(wù)。你知道，這也意味著我的財(cái)產(chǎn)可以如數(shù)返回給我，所以，就在當(dāng)天我的病就康復(fù)了，并且馬上能回到學(xué)校工作?！?/span>

校長(zhǎng)的故事告訴我們，有時(shí)候，不好的情緒僅僅是一種短暫的感覺(jué)，當(dāng)你從某種擔(dān)心里解脫出來(lái)的時(shí)候，有些病情自然會(huì)從你的身體里抽離。

其實(shí)，情緒是通過(guò)兩個(gè)不同的系統(tǒng)來(lái)體現(xiàn)的，一部分體現(xiàn)通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生，其他的則通過(guò)內(nèi)分泌腺產(chǎn)生。當(dāng)然了，有些癥狀是只通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)或只通過(guò)內(nèi)分泌腺產(chǎn)生，不過(guò)大部分情緒都是在神經(jīng)核內(nèi)分泌系統(tǒng)的相互影響下產(chǎn)生的。