家長怎樣做才能讓孩子感受到被愛?
1月5日,淄博市精神衛(wèi)生中心心理咨詢與治療中心的翟淑華老師受邀做客淄博綜合廣播FM106.7《私家車家委會》直播節(jié)目,和家長朋友們探討“為什么父母掏心掏肺的對孩子,他們卻說缺愛”。
翟淑華老師結(jié)合大量的臨床咨詢案例,和家長朋友們探討在這方面的常見誤區(qū)和調(diào)整方法:1、被相信:使孩子能感受到來自父母滋養(yǎng)的愛,“我相信你”是一種積極的心理暗示,讓孩子產(chǎn)生“我能行”的感覺,為孩子提供源源不斷的力量,從而變得越來越自信;2、被看見:孩子作為一個(gè)獨(dú)立個(gè)體,他們精神、心理層面的需求和愿望被父母看見和滿足,孩子就會感到來自父母深深的愛;3、被尊重:孩子感受到來自父母的尊重,是讓孩子感受到被愛的內(nèi)核,愛是建立在尊重的前提下;4、被重視:在意孩子的感受、重視孩子的事情,這是讓孩子感受到被愛的行為體現(xiàn);5、被接納:無論成績好壞、聽話與否、或者是錯(cuò)事,都能感受到來自父母的允許和接納,這是無條件的被愛;6、被理解:不論孩子有什么感受、什么想法,父母都能理解孩子之所以有這樣的感受、這么想、這么做一定有他的理由;7、被認(rèn)可:所有孩子都會有一個(gè)執(zhí)念,終其一生在追求父母的認(rèn)可,所以父母要及時(shí)肯定孩子的努力和付出,這是被愛的象征。
翟淑華老師指出,讓孩子感受到被愛很大一部分來自生活中的細(xì)節(jié),如父母的眼神、表情、孩子遇到挫折和困難時(shí)的態(tài)度和行為、與孩子交流溝通時(shí)的方式等這些非語言的信息,而不是語言上表達(dá)“我愛你”,所以家長需要在認(rèn)知和行為上做調(diào)整。
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