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      抗擊疫情,做最美麗的守護(hù)者

      發(fā)布時(shí)間:2020/2/11 11:10:21文章來(lái)源:本站

      一場(chǎng)疫情像一塊巨石,在我們?cè)酒届o有序的生活中激起了千層巨浪。疫情當(dāng)前,有人為了治愈人民的身體健康,奔赴前線。有人為了守護(hù)人民的精神健康,默默堅(jiān)守。倘若前者是這場(chǎng)戰(zhàn)役中最美麗的逆行者,后者則是這場(chǎng)戰(zhàn)役中最美麗的守護(hù)者,每一位患者的身心健康都與醫(yī)護(hù)人員息息相關(guān)。

      淄博市精神衛(wèi)生中心臨床心理科一病區(qū)采取半開(kāi)放管理模式,住院患者多且集中部分老年患者體弱,抵抗力差,再加之患者自我照顧能力和自我保護(hù)能力差。在新型冠狀病毒感染的肺炎防控期間,為嚴(yán)防疫情蔓延,保證患者的生命安全,科室暫時(shí)取消家屬探視及患者外出。隨著疫情的發(fā)展,上述舉措也引起了住院患者的一些負(fù)面情緒和心身不適,如焦慮、失眠、無(wú)助、恐懼、抱怨等等。采取佩戴口罩、做好手衛(wèi)生這些身體防護(hù)的同時(shí),患者心理上的防護(hù)也同樣重要??剖曳e極鼓勵(lì)患者跟家人電話或視頻聯(lián)系,讓他們感到疫情下的家庭溫暖;并通過(guò)健康宣教活動(dòng),教會(huì)患者正確佩戴口罩、熟練掌握七步洗手法,養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。

      醫(yī)護(hù)人員密切觀察患者的病情,每日為他們監(jiān)測(cè)體溫2;組織患者觀看實(shí)時(shí)新聞,進(jìn)行新冠肺炎相關(guān)知識(shí)宣教,穩(wěn)定患者的情緒;開(kāi)展多樣化康復(fù)活動(dòng),豐富患者的住院生活,轉(zhuǎn)移他們的注意力,如繪畫治療、康復(fù)操、正念冥想、沙盤治療、團(tuán)體心理游戲等等。團(tuán)體心理游戲《心有千千結(jié)》是一個(gè)寓意豐富的游戲,蘊(yùn)藏著許多人生哲理。通過(guò)團(tuán)體小組的情感分享,患者們最大的感悟就是團(tuán)結(jié)的力量,心態(tài)平和才能處事不驚,就像這場(chǎng)疫情,保持理性,防疫不恐疫。

      選擇穿上白大褂,就等于選擇了責(zé)任和使命,救死扶傷是我們神圣的職責(zé)。我們臨床心理科醫(yī)護(hù)人員雖沒(méi)在抗疫一線沖鋒陷陣,但我們?cè)谧约旱膷徫簧弦陨碜鲃t,言傳身教,同時(shí)間賽跑,與病毒較量,守護(hù)一方健康,做最美麗的守護(hù)者。


      臨床心理科一病區(qū)防疫溫馨提示

      心情好好噠,身體才能棒棒噠,“心身”是一個(gè)整體,相互影響。通常身體不好,心情會(huì)沉重,心情持續(xù)不好,身體也容易出問(wèn)題。比如長(zhǎng)期焦慮、抑郁等容易導(dǎo)致食欲不振、腸胃疾病、冠心病等,其原因與不良心理狀態(tài)引起的身體免疫力下降有很大關(guān)系。面對(duì)當(dāng)前嚴(yán)重的疫情,通過(guò)穩(wěn)定情緒,調(diào)節(jié)心態(tài)、可以增強(qiáng)身體免疫力,有利于預(yù)防和治療疾病。
                 (臨床心理科一病區(qū) 任雪)


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