在我國，抑郁癥被稱為“心靈感冒”。名字雖不恐怖，但數(shù)以萬計的抑郁癥患者卻承受著常人難以理解的痛苦與折磨，而我，竟也沒能逃脫它的魔掌。

   我是一名55歲的抑郁癥患者，在淄博市精神衛(wèi)生中心臨床心理科一病區(qū)住院治療，現(xiàn)已康復(fù)。2010年的一天，我突然倍感低落，興趣缺乏，渾身無力癱坐在沙發(fā)上，一種莫名的恐懼與不安隨之而來，久久得不到緩解。自此便開始了我的尋醫(yī)求診之路，轉(zhuǎn)遍市中心醫(yī)院、軍區(qū)醫(yī)院、省立醫(yī)院，無功而返。各個醫(yī)院的各項身體檢查，血液檢測，服用過大量的中西藥物，逐漸使我出現(xiàn)間歇性的煩躁，不安以及開始嚴重的失眠。就在我倍感絕望面臨崩潰的邊緣，朋友介紹我來到淄博市精神衛(wèi)生中心臨床心理科一病區(qū)接受治療，病區(qū)主任張勤峰以及其他醫(yī)生和護士耐心詢問我的病情，經(jīng)過各項檢查、化驗、觀察，最終我被確診為中度抑郁發(fā)作。主任告訴我心病還須心藥醫(yī)，心理治療是主要方法并為我制定了一系列康復(fù)計劃，有效的治療和疏導(dǎo)開始讓我日漸好轉(zhuǎn)。

我的治療：

一、心理治療

主任對我進行指導(dǎo)、勸解、鼓勵、安慰和疏導(dǎo)，以支持并協(xié)助我解決內(nèi)心存在的問題，讓我盡快適應(yīng)所需要面對的現(xiàn)實環(huán)境，度過心理危機。主任定期跟我交流，認真傾我這段時間的狀況，協(xié)助分析我的發(fā)病的主、客觀原因，并根據(jù)相應(yīng)情況跟我討論應(yīng)該從哪些方面努力走出困境，充分調(diào)動我的主觀能動性，鼓勵我通過自身努力而改善心境，克服自身不足。

二、繪畫療法   

每天下午兩點到三點我們病友會在科室活動室一起參加集體活動，繪畫治療是其中一項，通過繪畫疏泄情感消除自卑，提高情趣以增強人際交往能力，進而來改善患者的心理狀態(tài)。

三、藥物治療

住院治療是走向康復(fù)的第一步，適時適量的調(diào)整用藥以控制病情。同時，出院康復(fù)后，仍需要堅持服藥并定期進行復(fù)診。在整個治療過程中，主任根據(jù)我的康復(fù)情況酌情減少藥量直至停藥。出院時，我的責(zé)任護士叮囑我回家后一定不要私自減藥或者停藥，有任何情況一定要和醫(yī)生進行商量。在康復(fù)過程中也要注意良好的生活作息和飲食習(xí)慣，這對抑郁癥的康復(fù)有積極的作用。

   經(jīng)過兩個多月的治療與疏導(dǎo)，病情已經(jīng)好轉(zhuǎn)，美好的生活又展現(xiàn)在我面前，“感謝”已無法表達我的心情，“重生”才是我心底的贊音！

（臨床心理科一病區(qū)患者）