遭遇挫折慎用負(fù)面語言 當(dāng)工作和學(xué)業(yè)遇到麻煩時,也許有人會說“我就是不行”、“我就是不如人”、“真是沒辦法”等負(fù)面語言,對這些否定評判的承認(rèn),也顯示了自暴自棄的心態(tài)。應(yīng)用心理學(xué)強(qiáng)調(diào),我們平常無意使用的語言,都可能對自己身心健康起到正負(fù)兩面的作用。如果您現(xiàn)在受自卑感的困擾,不妨把消極的語言完全排除,學(xué)會積極的自我暗示。 一、省略有負(fù)作用的語言心理醫(yī)生講究用自我暗示來治療病癥。法國“精神療法”專家艾米樂博士說,自我暗示療法的秘訣,就是不要重復(fù)對自己有負(fù)面影響的話,比如,不要安慰自己“痛苦將會消失、消
關(guān)注兒童青少年心理衛(wèi)生 兒童青少年的心理衛(wèi)生問題是一項關(guān)系到國家的未來和國計民生的大事,特別是當(dāng)前隨著社會的發(fā)展,現(xiàn)代生活給人們心理和精神的壓力與日俱增,必然影響到人類最為脆弱的兒童,目前由于獨(dú)生子女在人口比例的劇增,獨(dú)生子女具有優(yōu)越的先天與后天環(huán)境,而帶來了“以我為中心,依賴性強(qiáng),孤僻退縮,意志薄弱”等心理問題,由于某些父母只重視孩子智力的發(fā)展,忽視了心理素質(zhì)的培養(yǎng),而發(fā)生諸多的心理問題。 許多事實(shí)證明兒童青少年能否健康成長的一個重要因素就是心理是否健康,心理健康是指一個人性格健全,智能
外遇可能只是逃避 From:環(huán)球時報-生命時報 “我沒想到會是這樣?!薄獝矍椴恍枰碛桑虼俗窇泧峭獾臐L滾激情時,當(dāng)事人往往會給予愛恨交織、言簡意賅的評述??墒亲鳛樯钍軅Φ牧硪话耄?她應(yīng)該如何應(yīng)對?伴侶出軌的9種體驗面對配偶的不忠,很多原本溫柔的女人變得很憤怒,終日處于混亂、悲傷、震驚中。 研究顯示,有高達(dá)90%的人會因此得抑郁癥。在《外遇男女的心理》一書中,美國臨床心理專家史普林指出,受傷的伴侶可能會經(jīng)歷9種不同的失落感:認(rèn)同感(認(rèn)為自己在婚姻中,甚至在生活中所做的努力不被承認(rèn))特別的感覺(例如
女人請不要忽略男人的自尊 From:千龍網(wǎng) 有的時候女人不經(jīng)意間的一句話,就會傷了他的自尊。從下面九個場景中好好學(xué)習(xí)下,不要讓不經(jīng)意的一句話傷了他的心,傷了你們的感情。 1、一個小男孩問他爸爸:“當(dāng)初你是怎么娶到我媽媽的?”他爸爸得意的說:“想當(dāng)年,追你媽媽的人那個叫多呀!你爸爸我奮勇追擊,才把你媽媽騙到手”小男孩回答:“哼,你還真能吹,看現(xiàn)在,追我的女孩子哪個不比我媽媽漂亮?!?——男人,他永遠(yuǎn)都是自我感覺良好的動物,他永遠(yuǎn)都在自我陶醉中吹噓自己的種種,其實(shí)你湊近一看,呸!也就那德行 2、男同事在辦公室
誰是真正值得你愛的男人 From:康易網(wǎng) 一個好男人應(yīng)該挽著你的手一起邁向美好的未來,除了一路上很小心很小心地保護(hù)你,在他認(rèn)為環(huán)境對你不利的時候他會馬上擋在你前面,還會帶給你人生很多的新啟示,而不管他用什么樣的方式表達(dá)。一個值得女人嫁的男人的生活重心里,除了他的事業(yè)就是他的家庭。用他的名言來說就是:“永遠(yuǎn)不要做工作的奴隸,工作的目的是為了生活?!泵總€女人,都想弄懂什么樣的男人值得我們?nèi)?,要弄懂它,我想先要知道哪些男人不值得愛!看過太多的女子,被男人所傷害,原本以為可以付出全部去愛那個人,結(jié)果卻得到了最深
撒謊,不是孩子變壞了 From:新華網(wǎng) 孩子考試成績不佳或者在外闖禍后,會在父母面前撒謊以掩蓋自己的問題,許多父母為此非常害怕孩子會變壞。原武漢外校小學(xué)部副校長、高級教師鄒梅卿表示:許多父母在描述孩子撒謊的時候,往往將他們的為何撒謊的前因后果忽略掉。為此,她提醒父母:不要光盯著成績看,撒謊可能是孩子的求助信號!其實(shí),孩子撒謊是一種常見現(xiàn)象,有些孩子是經(jīng)常性的,有的偶爾為之,其動機(jī)大致可分為兩種:一、自我保護(hù):想掩蓋事實(shí),逃避父母和老師的處罰;二、引起注意:通過夸大事實(shí)博取父母和老師的歡心。對這兩種謊言類