別把“小道消息”太當(dāng)回事 某公司的部門(mén)經(jīng)理王某最近聽(tīng)“小道消息”說(shuō),總公司已經(jīng)決定把他提拔為分公司的副總經(jīng)理。他通過(guò)自己的觀察也自我感覺(jué)似乎一些跡象支持這種說(shuō)法,因而感到非常興奮。但不久,總公司派了另一個(gè)分公司的部門(mén)經(jīng)理來(lái)本公司當(dāng)副總經(jīng)理,王某白高興了一場(chǎng)后,感覺(jué)非常不公平,于是找領(lǐng)導(dǎo)理論,結(jié)果與領(lǐng)導(dǎo)鬧得很不愉快 在多數(shù)情況下,小道消息是人們茶余飯后的談資,僅僅起消遣的作用,但有時(shí),小道消息會(huì)產(chǎn)生很多負(fù)面作用?! ⌒〉老⒅杂袝r(shí)會(huì)起到負(fù)面作用,一方面是因?yàn)樗赡艹蔀閱T工之間互相傾軋的工具,另
遭遇挫折慎用負(fù)面語(yǔ)言 當(dāng)工作和學(xué)業(yè)遇到麻煩時(shí),也許有人會(huì)說(shuō)“我就是不行”、“我就是不如人”、“真是沒(méi)辦法”等負(fù)面語(yǔ)言,對(duì)這些否定評(píng)判的承認(rèn),也顯示了自暴自棄的心態(tài)。應(yīng)用心理學(xué)強(qiáng)調(diào),我們平常無(wú)意使用的語(yǔ)言,都可能對(duì)自己身心健康起到正負(fù)兩面的作用。如果您現(xiàn)在受自卑感的困擾,不妨把消極的語(yǔ)言完全排除,學(xué)會(huì)積極的自我暗示。 一、省略有負(fù)作用的語(yǔ)言心理醫(yī)生講究用自我暗示來(lái)治療病癥。法國(guó)“精神療法”專(zhuān)家艾米樂(lè)博士說(shuō),自我暗示療法的秘訣,就是不要重復(fù)對(duì)自己有負(fù)面影響的話(huà),比如,不要安慰自己“痛苦將會(huì)消失、消