催眠，它可以治療失眠？可以激發(fā)人的潛能？還可以控制人的內心？你了解催眠嗎？12月17日，淄博市精神衛(wèi)生中心心理咨詢中心組織舉辦催眠技術沙龍活動，特邀心理學副教授宋彩玲與大家一起認識及運用催眠技術。

活動開始，大家滿懷期待在活動現(xiàn)場等待宋教授為大家揭開催眠的神秘面紗。宋教授溫柔又幽默，輕松有趣的開場令所有學員放松內心，專注投入到宋教授精彩的授課中。本次沙龍活動宋教授從七個方面進行講解，首先從自我認識開始，宋教授運用了三個真實案例讓大家有所意識，人類最大的敵人和朋友其實是自身。隨即，宋教授向大家逐一講解了人的意識、前意識和潛意識，什么是催眠以及催眠的治療原理、用途等內容，讓大家逐漸明白催眠并不是大家所常說的“睡覺”，更不會失去控制。催眠，是在來訪者完全知曉的情況下，催眠師引導來訪者在專注力高度集中的狀態(tài)下達到某種目標的方法。互動環(huán)節(jié)中，宋教授邀請一位學員上臺，分別進行了手指分開和手臂抬起的體驗，學員們跟隨體驗，并成功感受到了催眠的神奇魅力。

活動最后，宋教授分享了幾例催眠治療的成功案例，加深了學員對催眠技術的認識，糾正大家對催眠的認識誤區(qū)。催眠，不只可以催眠別人，還可以自我催眠，以及有選擇性的被催眠或不被催眠。同時，也讓學員媽媽們學習意識到通過自我催眠，可以讓自己放平和，然后利用催眠性的語言與孩子進行溝通交流，與孩子一起成長進步。                                                                 （心理咨詢中心  李曉）