金秋十月，秋風(fēng)送爽。10月10日是第29個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是“弘揚(yáng)抗疫精神 護(hù)佑心理健康”。為進(jìn)一步提升群眾的精神衛(wèi)生和心理健康意識(shí)，倡導(dǎo)社會(huì)關(guān)注、支持精神衛(wèi)生和心理健康工作，激勵(lì)廣大精神衛(wèi)生和心理健康工作者做好新冠肺炎疫情相關(guān)心理疏導(dǎo)、干預(yù)等工作，積極推進(jìn)《健康中國行動(dòng)（2019－2030年）》心理健康促進(jìn)行動(dòng)，10月10日上午，淄博市精神衛(wèi)生中心組織精神醫(yī)學(xué)、心理咨詢、睡眠醫(yī)學(xué)、中醫(yī)專家及志愿者20余人在般龍社區(qū)開展世界精神衛(wèi)生日義診宣傳活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場，醫(yī)院志愿服務(wù)人員剛拉起帳篷，擺好桌椅，掛起橫幅，便吸引來往群眾駐足咨詢，“醫(yī)生，我最近晚上老是睡不著，這是怎么回事？”市民張大爺一落座便詢問，工作人員立即為他測量血壓，隨后將睡眠健康知識(shí)宣傳手冊遞給他，專家詢問其生活習(xí)慣、睡眠時(shí)間，并向他介紹了幾種助眠方法及睡前需要注意的事項(xiàng)。市民劉女士向心理專家咨詢“我這段時(shí)間常常感到煩躁、坐立不安，擔(dān)心、害怕，睡眠也不踏實(shí)，該怎么辦？”專家幫她分析了原因，教給她幾種自我調(diào)適的方法，并留下聯(lián)系方式，囑咐其要注意勞逸結(jié)合，有需要可以隨時(shí)咨詢。

     在義診隊(duì)伍里，中醫(yī)專家的耳穴貼引來不少人駐足。專家介紹，耳穴貼通過耳朵經(jīng)絡(luò)、穴位等技術(shù)操作，可以幫助人們調(diào)節(jié)氣血,促進(jìn)新陳代謝,從而發(fā)揮治療作用，市民王大媽、朱先生、張女士等饒有興致地親身體驗(yàn)了一把。與此同時(shí)，中心醫(yī)務(wù)科負(fù)責(zé)人就如何做好新冠肺炎疫情相關(guān)問題的心理疏導(dǎo)，接受當(dāng)?shù)孛襟w的專訪。

       本次義診活動(dòng)共進(jìn)行健康指導(dǎo)80余人次，測量血壓50余人次，發(fā)放心理健康知識(shí)、中醫(yī)保健宣傳手冊100余份，壯骨膏50余份。通過開展義診宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步普及宣傳心理健康及中醫(yī)藥保健知識(shí)，以實(shí)際行動(dòng)倡導(dǎo)全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作，切實(shí)讓老百姓享受到便捷、及時(shí)、優(yōu)質(zhì)的心身健康服務(wù)。