心理咨詢是一種如何愛自己的藝術(shù)，如何與內(nèi)心的自己相處，如何和他人相處的藝術(shù)，如何真正發(fā)揮自己無限潛力的藝術(shù)。 在國外心理咨詢很流行，特別是美國，人們一旦遇到諸如心情不好、失眠、戀愛情感、人際不和諧等心理問題，首先就會想到找心理咨詢師。美國人把接受心理咨詢看的像吃頓麥當(dāng)勞肯德基那樣自然、簡單。 現(xiàn)在國內(nèi)北、上、廣、深圳等一線城市心理咨詢開始普及，大家對于心理咨詢的認(rèn)識趨于健康性的認(rèn)知，知道心理健康的重要性，也重視自身的心理健康和感受，如同看感冒一樣去看心理咨詢。北京的心理咨詢氛圍很好，各類人群（包括

1、皮膚 生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。2、子宮、乳腺 男人生氣傷肝，女人生氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統(tǒng)，子宮走肝。氣上升，會傷到乳腺，下沉就傷子宮。3、甲狀腺 老生氣會使甲狀腺功能失調(diào)，發(fā)生甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。4、大腦 大量血液涌向大腦，腦血管壓力增加，此時血液中含有毒素最多，進(jìn)一步加速了腦部的衰老。5、肺 女性情緒沖動時，呼吸會急促，甚至出現(xiàn)過度換氣現(xiàn)象。肺泡不停擴(kuò)張，沒時間收縮，得不到應(yīng)有的放松，從而危害肺健康。6、胃

許多不懂醫(yī)學(xué)的人會認(rèn)為，我們腦袋里會出現(xiàn)的一些生理紊亂是由神經(jīng)緊張而造成的，在他們看來，再也沒有比生理紊亂更讓人琢磨不透的事情了。即便是一些醫(yī)術(shù)非常高明的專家，他們也不能很清楚地解釋頭腦中的這種紊亂，更不用說作為門外漢的我們了。因此，大腦的紊亂總是不能引起足夠的重視。到了二十世紀(jì)三十年代，才有人開始研究那些會誘發(fā)人生理疾病的情緒，探索造成這種紊亂的原理。其實(shí)，官能性疾病，或者說是情緒導(dǎo)致的疾病，它和胃病、頭疼發(fā)熱一樣都可以干擾你身體的正常功能，應(yīng)該引起我們足夠的重視。1. 無聲戰(zhàn)斗：“官能性疾病”在你體內(nèi)

離高考還剩不到一個月的時間了，不少考生會出現(xiàn)緊張、焦慮情緒，這種焦慮，看似是正常的，其實(shí)不正常。如果嚴(yán)重的話，有些甚至出現(xiàn)行為異常，將會影響考試的成績和發(fā)揮。高考前如何應(yīng)對焦慮，記者就此采訪了淄博市精神衛(wèi)生中心心身科主任、副主任醫(yī)師、二級國家心理咨詢師徐其濤，他為考生和家長提供了一些建議。徐主任告訴記者，擔(dān)心、害怕，睡眠不好、煩燥等癥狀是焦慮癥的表現(xiàn)，平常考試可能表現(xiàn)的不是很明顯，但社會和家庭對高考賦予的意義和重要性非常大，所以大家更關(guān)注一些。隨著高考的臨近，壓力顯現(xiàn)下，焦慮癥狀表現(xiàn)得較明顯。高考承載家庭

“高考焦慮，不光是學(xué)生考試的焦慮問題，更嚴(yán)重的是家長焦慮。我看到的不是焦慮的孩子，倒是焦慮的父母?！闭勂鹑绾螒?yīng)對高考中出現(xiàn)的心理問題，淄博市精神衛(wèi)生中心臨床心理科一病區(qū)、睡眠醫(yī)學(xué)科一病區(qū)主任張勤峰一開口就這樣說?！艾F(xiàn)在的孩子實(shí)際都挺堅強(qiáng)的，考了很多年的試了，絕大多數(shù)孩子對高考能夠應(yīng)付自如，反而多數(shù)是父母過度重視?！彼顒窦议L應(yīng)該有平常心，在日常生活中淡化處理，家有考生，也不必事無巨細(xì)面面俱到，以免對孩子造成過重的心理負(fù)擔(dān)。“焦慮是一個積極心理因素，對于焦慮要接納而不是排斥。”張主任說，人腦無法把控自己的情

語遲，不會說話或很少主動說話，語言表達(dá)能力差。 不聽指令或聽指令的能力差，無法理解基本的語意。 社交溝通能力受限，退縮，很少與小朋友玩，無法正確表達(dá)想法，會模仿別人的動作。 與人交流時目光對視時間短暫或無法對視，叫而不應(yīng)，想要什么直接指或拉著家長拿。 重復(fù)、刻板的動作比較多，如反復(fù)拍手、反復(fù)轉(zhuǎn)圈、跺腳、玩酒瓶蓋、看風(fēng)扇轉(zhuǎn)動等。走路會踮腳，不正視前方，常跑來跑去。情緒不穩(wěn)，急躁，不順心時容易焦慮、發(fā)脾氣，經(jīng)常大喊大叫。 這些都是兒童孤獨(dú)癥的一些常見癥狀，如果孩子表現(xiàn)出以上癥狀，